Прилет на остров Сан-Томе.
Мы встретим вас в аэропорту и отвезем к
месту нашего проживания.
Заселение в дом, отдых.
Вечером вместе поужинаем, познакомимся,
и мы проведём брифинг и расскажем о
планах на ближайшие дни.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле.Прогулка по городу Сан-
Томе.
Посещение памятников архитектуры и
местных достопримечательностей таких
как, Форт 15 века где находится музей и
Кафедрального собора Пресвятой
Богородицы, построенный в 1493 году
капитаном Альваро де Каминья.
Традиционный обед местными блюдами.
Посещение фабрики по изготовлению
шоколада. Шоколадно-кофейный мастер-
класс от опытного шоколатье с опытом
более 48 лет Claudio Carallo, профессор
гастрономических наук (UNISG) —
Полленцо, международный университет,
расположенный на севере Италии.
Возвращение в отель.
Духовная и оздоровительная практика.
Ужин.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле. Поездка в г. Сантана
обзор колониальной и местной
архитектуры, поездка в поселок "Агуа
Изе", дегустация пальмового вина.
Поездка к удивительному скальному
образованию в океане "Глотка дьявола", с
которой связана мистическая легенда
острова. После чего нас ждёт поездка на
один из лучших пляжей страны "Семь
волн", где мы попробуем впервые встать
на сёрф. Обед на берегу пляжа с великолепным
видом на океан, дегустация разных блюд
традиционной кухни. Далее поездка на
пляж "Микондо", где мы проведем
духовную и оздоровительную практику.
Возвращение в отель. Ужин.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле. Поездка в г. Триндаде,
обзор колониальных конструкций, подъем в
живописный район "Батепа", откуда взяла
начало революция за независимость
страны.
Поездка в "Монте кафе", на фабрику по
сушке и очистке кофе. Посещение музея
кофе "Museu de café". Далле поездка на
плантацию кофе "Саудаде ”.
Традиционный обед в ресторане, который
является родиной поэта “José de Almada
Negreiros”, возможность посещения
эксклюзивного чайного салона на высоте
800 метров. После чего мы направимся к
водопаду “Святого Николая ”, который
называют чудотворным.
Заселяемся в отель в горах.
Духовная и оздоровительная практика.
Ужин.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле. Поездка в национальный
заповедник "Обо" невероятной
сантомейской красоты, где обитает более
143 видов птиц и бабочек, к кратеру
потухшего вулкана "Лагоа Амелия"
покрытому растительностью, с
сертифицированным гидом, который
объяснит особенности медицинских
растений и деревьев,которые вы найдете
по дороге.
Затем мы посетим "Ботанический сад", где
обитают эндемичные растения. Обедать
будем высоко в горах полезной и
традиционной едой в кофейной роще с
видом на город.
После обеда мы продолжим путешествие к
водопаду который находится в пещере и
конечно же искупаемся в нем.
Возвращаемся в отель. Духовная и
оздоровительная практика.
Ужин в горах.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле.
Направляемся на Юг острова, где по
дороге будем останавливаться у
достопримечательностей острова и
фотографироваться.
Заселяемся в эко-лаунж бунгало. Обед из
местных морепродуктов и традиционной еды
с прекрасным видом на океан.
После чего мы посетим один из самых
красивых пляжей страны который похож
искуственный бассейн с золотистым
песком, где мы отдохнем и проведем
духовные практики.
Возвращение в бунгало.
Ужин в ресторане.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле.
Выход на моторной лодке в открытый океан
к острову "Ильеу-даш-Ролаш" — рай между
двумя полушариями, где будем обедать на
пляже "Кофе" с прекрасным видом на
океан. Но главная достопримечательность
острова - линия Экватора. Мы постоим
ногами в разных полушариях и
сфотографируемся на память.
Прогуляемся через густую кокосовую рощу,
чтобы увидеть живописный гейзер "Дыхание
Кита". Мы посетим живописные пляжи:
"Эшкада", "Жуана" и "Батерия". Лазурная
вода, белый песок, зелень пальм -
настоящий рай на земле.
На обратном пути на остров Сан-Томе,
если будет хорошая погода, мы увидем
черепах в их естественной среде
обитания.
Возвращение в бунгало. Духовная и
оздоровительная практика.
Ужин в ресторане.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле.
Поездка к водопаду "Руссу ", где мы
обязательно искупаемся. После чего мы
продолжим исследовать Юг острова и
посетим местную деревню, а так же
водопад "Пешкейра", впадающий в открытый
океан.
После чего обед и дегустация блюд
традиционной кухни в ресторане "Сан Жуан
душ Анголареш", расположенный на холме с
прекрасным видом на океан.
Мы продолжаем наше путешествие на пляже
"Гранде", где проведем духовные и
телесные практики.
Возвращение в бунгало. Ужин свежой рыбой
и морепродуктами.
Обучение местным танцам.

Наше утро начинается с занятия йогой.
Завтрак в отеле.
После свободное время для отдыха на
пляже и сбора
вещей. Выезжаем из бунгало и едем в
сторону города.
По дороге останавливаемся на обед в
ресторане
"Миёнга", с прекрасным видом на океан и
бухту.
Далее возвращаемся в город для покупки
сувениров и
подарков.
Трансфер в Аэропорт.